科研与办公：只挑现成教程，按任务分类

下面每一条都是筛选出来的现成教程，按“你想做什么”分类，点开照着做。

文献与证据整理

医学科研最常用的一类任务。

CodexGuide 实战

手把手教你让 AI 逐篇提取文献信息、生成可以人工核对的证据表。

架构图、流程图和文章配图。

CodexGuide 实战

让 AI 直接画出可编辑的 Draw.io 图，适合流程图和研究框架图。

CodexGuide 实战

教 AI 给笔记和文档自动生成插图。

组会汇报、开题和总结常用。

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从一句话需求到完整可编辑 PPT 的完整过程。

gengdaJ X 系列 #1

覆盖 Word、Excel、PPT 等办公文档的进阶实战合集。

把重复劳动交给 AI。

CodexGuide 实战

让 AI 直接读写飞书表格和文档。

gengdaJ X 系列 #15

真实案例：自动整理微信、飞书里的文件。

CodexGuide 实战

用 Notion 管资料的看这篇。

CodexGuide 实战

把文献笔记和资料变成可检索的个人知识库。

说明：数据统计分析类还没找到合适的中文教程，找到后会补充进来。可以先从文献整理和绘图入手，或到全部教程搜索关键词。

日常办公再推荐一条路线：如果任务偏文档、表格、PPT 和知识库整理，不想折腾 API，可以看 WorkBuddy 专栏——腾讯文档增删改查、AI 做 PPT、个人知识库都有成系列的教程。

医学科研提醒：AI 生成的检索结果、统计方法、数值、引用和医学结论都必须回到原始数据与论文核验；示例不能替代专业审阅。